Co zrobić aby

Mam pytanie: Czy odchudzając się tracę mięśnie ? Przez całe lata dźwigania sadła mam dobrze umięśnione łydki i uda i mam nadzieję ich nie stracić bo w tym wypadku na siłce będe się skupiał na górnych partiach ciała ( od pasa w góre ). Jeśli chudnąc tracę także mieśnie to co zrobić aby nie doprowadzić do ich utraty ?

[...] można nabawić się choroby psychicznej, zespołu banochoroby odruchowej. A tak na marginesie nie zauważyliście, że na forum pojawia się co raz więcej wypowiedzi z zaznaczona fotką jakiegoś modela, aktora, kulturysty i zapytaniem co zrobić aby tak wyglądać i jakie odżywki kupić, może kreatyna (i jak brać?)? %-) Ah te czasy, wszystko na wczoraj.

[...] Stosowanie kilku anty z rzędu czy powtarzanie ich co jakiś czas być może spowodowało uodpornienie się na ich działanie więc nic one nie dają, a organizm dodatkowo cierpi. Co zrobić aby nie spadało - coś a'la: http://www.sfd.pl/DLACZEGO_WARTO_NIEKOKSOWAC-t318056.html + sporo warzyw / owoców. Powrót do pełni sił to indywidualny problem, więc nie da [...]

A jak nie bede stosowal specjalnej diety to masa pozostanie bez zmian, ale jak bedzie z sila i wytrzymaloscia??( nie chcem przytyc tylko zwiekszyc wytrzymalosc i troche sile) I co zrobic aby nie miec spadków siły i wytrzymalosci po zakonczonym cyklu??

czyli bez specjalej diety wytrzymalosc pozdzie w gore? A co zrobic aby nie bylo spadkow?

Problem jest taki, że ja chyba się nie podciągnę ani razu :/ Czytałem jeden temat, co zrobić aby więcej się podciągać, jednak na początku treningów jednak sporo bym stracił... Drążek kupię oczywiście

O co wam k*** chodzi z ta wizualnym czy optycznym rosnieciem?? Miesnie szyji rosna tak jak inne, jezeli zapytam co zrobic aby urosly mi ramiona to podacie mi cwiczenia na ramiona, dlaczego z szyja jest wg was inaczej?? Jakie maskowanie??, cwiczysz, miesnie rosna = wiekszy obwod szyi, proste, a plany na szyje sa na forum.

co zrobic aby byl najlepszy wynik ? osrty trening, dieta + odzywki ? i co mozna dac w zamian za wioslowanie ?

Paragon jednak jest. Był w folii zabezpieczającej gryf. Przypadkiem zobaczyłem. A co do odważników co zrobić aby się lekko nie lepiły ? Zmieniony przez - Theblues12 w dniu 2013-05-17 19:11:00

A co do odważników co zrobić aby się lekko nie lepiły ? poczekaj chwile same wyschną i nie będą się lepiły

braków żadnych nie ma lecz co zrobić aby zrzucić to niedbanie przez pół roku ?? jakiś spalacz czy coś ?? pomocnego do ćwiczeń ?? co polecasz??

A co zrobić, aby spowolnić przemianę materi ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? Ja jestem normalny, to cały świat jest inny!!!

[...] będziesz bodźcował za bardzo mięsień i nadal będziesz budował ten dług kompenscyjny-czyli mówią bardziej łopatologicznie-zostawiał część przyrostu na później(tak!). Więc co zrobić aby wykorzystać program w pełni? OBCINASZ CZĘSTOTLIWOŚĆ I OBJĘTOŚĆ. Zaczynasz trenować te partie lekko przez okres kilku tygodni.Wtedy one się rozrastają w szybkim [...]

Heheh tylko u mnie nie ogranicza sie na zjedzeniu jednego batona. Niektórzy patrza z otwartymi oczami ile ja potrafie slodkiego zjesc. Pytalam sie lekarki, odp mi ze mam zachwiana równowage hormonalna i dlatego mam takie ataki. Ale co zrobic aby jakos nie jesc slodkiego moze ktos ma sposób?? Marcia

[...] ze narazie nie ma ale ma cos podobnego! Chlopa znam wiec zadnych wy....k by nie zrobil! Jeżeli nie potrafisz się domyśleć z delikatnych aluzji co chłopaki Ci piszą. To ja Ci powiem że najwyraźniej nie znasz tego kolesia. Wakacje się zblizają każdy chce zarobic jak najmniejszym kosztem własnym. Co zrobić aby dużo zarobić a się nie narobić

Niby wszystko jest, ale brak informacji dot. tego sera, który najlepiej pasuje oraz co zrobić, aby miało to konsystencję zapiekanki, na załączonym zdjęciu wydaje mi się, że to zupa.Pozdrawiam.

O pracy fizycznej dla skazancow czy karze smierci tez juz pisalem w innym poscie. Powtorze tylko fragment. Konstytucja RP mowi wyraznie, ze za kazda prace fizyczna nalezy sie zaplata. Ponadto po 5 latach kamieniolomow i przy taki odzywianiu jakie jest obecnie w pudle (kumpel po 0.5 roku przytyl 16kg), mielibysmy na ulicach stada zaprawionych [...]

A co zrobić aby zmniejszyć to otłuszczanie się ? Mam lekki kompleks związany z wystającym brzuchem(wiem to głupie). Może jakiś bieg ? Zmieniony przez - Shusei w dniu 2011-08-09 19:46:17

[...] cykl, który go tylko dobije i zeżre mu szczętki szarych komórek... Zgodzisz się ze mną za pewne, że o wiele lepszym pytaniem z jego strony by było gdyby np zapytał: "Co zrobić aby moja następna kuracja była max ewektywna, a przy okazji nie robiła mnie biologiocznym i psychicznym wrakiem...", no nie? Wiesz, świadom jestm tego, że nie [...]

1. Mam budowe endomorfika i dlatego chcialbym sie skupic na poszerzeniu obwodu klatki piersiowej i barków oraz zmniejszeniu wymiarów w pasie. Jak ulozyc plan z priorytetem na czesci ciala pozwalajace osiagnac zamierzany wyglad? (cwiczenia dobiore sobie samemu, na podstawie innych planów) Szczerze mowiac nie bardzo wierze w te wszystkie priorytety. [...]